Les cordages confortables pour éviter les tennis Elbow
Tout le monde la redoute, la "tennis elbow", a sûrement terminées plus de carrières dans le tennis que les ligaments croisés ont pu en terminer dans le foot. Anti-inflamatoir, glace, attelle, et surtout repos, il existe bien des moyens pour faire cesser ces douleurs, mais elles finissent généralement par revenir malgré tout !
Les causes peuvent être multiples, on retient particulièrement que ces derniers sont des facteurs assez importants :
- Raquette de tennis trop lourde
- Taille de manche non adapté
- Mauvaise prise, mauvaise position, mauvais centrage pendant le jeu
- Et surtout, cordage non adapté